Kumru İlçesi, Kumru Haber, Bekir AKKAYA (Özel): Mutlu Olmak İçin /Prof. Dr. Nevzat Tarhan

Kumru İlçesi, Kumru Haber, Bekir AKKAYA (Özel): Mutlu Olmak İçin /Prof. Dr. Nevzat Tarhan: MUTLU OLMAK İÇİN 1. Bol su için. 2. Kahvaltıda çok, öğle yemeğinde orta, akşam yemeğinde az yiyin. 3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiy...

******
©© Bekir Akkaya Blogspot Copyright 1999 ©©******
----------------------
- Tüm metin, resim ve içeriğin hakları https://bekirakkaya.blogspot.com.tr/ (BEKİR AKKAYA)'ya aittir. 5846 Sayılı Kanuna rağmen çalınan her türlü içeriğin hukuki ve cezai sorumluluğu çalanın kendilerine aittir.-

Mutlu Olmak İçin /Prof. Dr. Nevzat Tarhan

MUTLU OLMAK İÇİN
1. Bol su için.
2. Kahvaltıda çok, öğle yemeğinde orta, akşam yemeğinde az yiyin.
3. Ağaçlarda ve bitkilerde yetişen yiyecekleri daha çok, fabrikalarda üretilen yiyecekleri daha az yiyin.
4. Hiç bir şeyi içinize atmayın.
5. İbadet ve dua için zaman ayırın.
6. Her gün en az 10 dakika sessiz olarak oturun.Tefekkür edin.
7. Düzenli uyuyun.
8. Her gün 10-30 dakika yürüyüş yapın.

Balkan Ülkeleri Gezi İzlenimleri -1 /Bekir AKKAYA

Bizim yolculuğumuzun başlangıcı şaka ile karışık sohbet esnasında konuşma ile başladı.  Her ne kadar yurt içi gezilerimiz olsa da yurt dışı geziye çıkma biraz delilik biraz da pek fazla düşünülmeden yola çıkma cesaretinden ibaret oldu.

            Fırsat buldukça yurt içinde tüm illerimizi uzak yakın tamamına yakınını dolaştım. Gezilerimiz hem pratik, hem ekonomik ve hem de yorucu olmamaktadır. Amacımız gezmek, görmek ve farklı insanlar tanımaksa amacın dışında hiçbir takıntıya

ZEYİLNAME-İ MAARİF (Şiir)

ZEYİLNAME-İ MAARİF

Hocam şu mevzuya biraz eğil de
Almadan sakındır, vermeyi öğret
Terlemeden kazanmayı değil de
Önce ekip sonra dermeyi öğret

Ahlakı olmayan bilgiyi değil
Harama sempati, ilgiyi değil
Gerçeği saklayan algıyı değil
Hakkı aracısız görmeyi öğret

Şahin Dartılmak Okul Birincisi

TEĞMEN ŞAHİN DARTILMAK HAVA HARP OKULU BİRİNCİSİ
......
Kumru Demircili mahallesinden Şahin Dartılmak Hava Harp okulunu birincilikle bitirdi.
Deniz Harp Okulunda yapılan mezuniyet töreninde Şahin Dartılmak ödülünü Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan'ın  elinden aldı. Başta Şahin Dartılmak olmak üzere, Kumru ilçesinde yaptığı düzenli ve planlı işlerle herkesin gönlünde yer edinen Kumru'nun efsane boyacısı olan babası Seyit Dartılmak'ı ve annesini en içten dileklerimizle tebrik eder  Şahin Dartılmak'a Cenab-ı Allah'tan başarılar dileriz.01. 09.2019/
İYAD/Bekir AKKAYA /Ümraniye/İstanbul
****** ©© Bekir Akkaya Blogspot Copyright 1999 ©©****** ---------------------- - Tüm metin, resim ve içeriğin hakları https://bekirakkaya.blogspot.com.tr/ (BEKİR AKKAYA)'ya aittir. 5846 Sayılı Kanuna rağmen çalınan her türlü içeriğin hukuki ve cezai sorumluluğu çalanın kendilerine aittir.-